古人说：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。烦忙的生活中，难免紧张、压力、伤心、挫败，但如果有这么片段的幸福时光，一切的烦闷将被抛到九霄云外，也因这片段的幸福，使我重拾一颗神采焕发的心，面对一天天永无止境的挑战。

　　今年暑假，我学会了打篮球。篮球是我的好伙伴，它可以让人增强体力身体健康。我家不远处有一个篮球场。小时候，我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。

　　暑假的一个下午，我和大姨爹一起去我篮球场打篮球。我走到篮球框下，拿起球，注视了篮框好久，才准备投球。只见我手一扔，球就像一个不听话的小孩，在球场上乱跳。我把球捡回来后，学着大人的动作，脚一蹬，手一扔，来了个急挺跳投，那球出手后，在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线，然后就滚进了篮筐里。我又走到2分线上，发了一-个球。可谁知用力过猛，球一下子打在鼻子上，一瞬间，我的鼻子就像开了个油酱铺，咸的，酸的，辣的，一起滚出来了。好痛!但是，我仍然不甘心，而一颗不容我失败的心让我重新站了起来。接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准，结果连续投进了四个球。我高兴得不得了。在一旁的人们连声叫好。然后我拿着球一边拍一边向前跑，球篮架上，扔出篮球，结果投到了架框上，弹了出来。又来一次，还是投不进，我说:都快没有力气了，我怎么还是投不进!最后，我调整姿势，奋力的朝篮球架上扔去，那紧张的一瞬间我投中了，连续几次都是这样，我十分高兴!

　　我这个暑假我有时间就去练篮球，我努力、刻苦地学习，累得我腰酸背疼脚抽筋呀!不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了。

　　从学打篮球这件事中，我得到了启示：下决心做一件事，无论多么困难，只要坚持不懈地努力，最后一定会成功的

　　阳光明媚，天空一碧如洗，不时吹来一阵阵微风。咦，那些在操场上挥洒汗水的身影都是谁呀?哦，原来是田径队的队员呀!忘了告诉你们，我也是其中一员呢，我的加入还得从星期二大课间说起。

　　星期二上午，我领着队伍来到操场，徐老师突然跑过来，让我去田径队参加训练，我心想：跑步对于我来说不就是张飞吃豆芽---小菜一碟吗?于是，我二话不说，爽快的答应了老师的请求。

　　来到田径队，我和其他队员一起，先做着准备工作，然后便开始了我的田径训练的第一次跑步。开始跑第一圈时，我有点幸灾乐祸，因为我想：以我的速度，肯定能坚持下山来。

　　可是，跑着跑着，到了第3圈时，我就已经有点力不从心，速度越来越慢，渐渐的落在后面，那时，我心中萌生了一个想法：干脆不跑了，退出田径队一了百了。可是我的内心不允许我这样做，决定依然要坚持下来，努力训练，就凭借着这种内驱力，使我坚强地跑着，看着其他成员如小鸟般，自由地在操场上飞翔，我也调整好呼吸。手臂前后快速摆动，咬紧牙关，如上了发条般往前冲去，因为我明白：既然来到了田径队，那就是一种光荣、一种使命，一定要为班级争光，还有一点是吃得苦中苦，方为人上人。参加田径队也是锻炼了我的跑步能力，它也是一种磨练，这样两全其美的机会，我一定要好好把握，坚持不懈、持之以恒，珍惜这来之不易的一次锻炼。

　　凭着我的毅力，我坚强地跑完了7圈，心里一股激动之情油然而生，顿时比吃了蜜还甜，因为我做到了，我坚持下来了，我最终迈出了成功的第一步，以后我一定再接再厉，再度挑战自我!

　　在我感到迷茫无助的时候，我一直坚信着一句话,做好我自己，我一定能行!。对，就是它一直陪伴着我，鼓励着我，支持着我。在我挫折失败的时候，它让我惊醒，让我继续努力下去!

　　记得第一次骑二十四寸的单车，单车又大又重，我一人扶持不住，还要用身子死顶着，拖沓着。加上一些金属配件和车篮，单车也有一百多斤，光是推着都很吃力，何况是骑着呢!

　　一开始，母亲先教我如何上下车，由于我脚触地距离太远，所以比较麻烦，一练就是几个小时。熟练了，我开始练如何骑，母亲在后面扶着，但一坐上去就十分不稳，左扭八歪。笼头一歪，由于太重了，母亲没扶住，连人带车一连摔了下去，单车压在我身上，重重一击，瞬间感觉到了肌肉与金属的碰撞的疼痛，我的皮肤被划破了一道几厘米的口子，里头参杂着汗水与泪水，刺痛深深地扎进我的心里，我叫喊着，希望谁能帮助我，我有了放弃学踩单车的念头。突然间，我想起那句话：做好自己，我能行!难道就要这样被困难而打败吗?不!我要继续下去，坚持下去，学下去!我爬起来，将单车翻开，重新扶起来，继续练习。屡战屡摔，每次骑都狠狠的摔了一跤，一次，两次，三次......一直到第七八次，甩的我伤痕累累，疲惫不堪的时候，功夫不负有心人，成功是为默默努力练习的人而准备着的，我终于会骑了!而且骑得非常好!十分流畅!

　　只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志!我坚信我一定能行!一定能做好自己!