的确如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、接近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或情愿去支撑你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状况更好，由于你的正能量也会跟着上升。

　　而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、严重，处于防卫状况。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量削减，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、应战的和进犯的，你会很想逃走。

　　我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需求做到的是，找回自己的正能量，接收、运用和传达更多的正能量，当负能量找上门来的时分，我们要学会拒绝承受或许活跃转化。

　　所以，做一个正能量的人吧！做一个正能量多过负能量的人，尽量开掘自己的正能量，引导自己的负能量，并将负能量富丽地转化为正能量。

　　正能量的人，会对日子乐观，他们知道日子本来就悲喜交加，所以现已学会安然面对。当高兴来临时，会纵情享用；当干扰来袭时，就理性处理。他们相信改动的力气。的确无法改动时，就安然承受。

　　总归，正能量的人，有勇气去改动能够改动的，有胸襟去承受不能改动的。更有才智去分辩两者的不同。

　　相信自己吧，你的力量是无穷的，你是上帝创造的最完美的人。

　　——莎士比亚

　　由于经济破产和固有的残疾，人生对伯特伦来说已索然无味了。

　　在晚冬的一个晴朗日子里，伯特伦找到了杰克逊牧师。杰克逊现在已被疾病缠身，去年脑溢血彻底摧残了他的健康，并遗留下右侧偏瘫和失语等症。医生们断言他再也不能够恢复语言能力了。然而仅在病后几周内，他就努力学会了重新讲话和行走。

　　杰克逊耐心听完了伯特伦的倾诉。“是的，不幸的经历使你心灵充满创伤，你现在生活的主要内容就是叹息，并想从叹息中寻找安慰。”他闪烁的目光始终燃烧着伯特伦，“有些人不善于抛开痛苦，他们让痛苦缠绕一生直至幻灭。但是有些人能够利用悲哀的情感获得生命悲壮的感受，并从而对生活恢复信心。”

　　“让我给你看样东西。”他向窗外指去。那边矗立着一排高大的枫树，在枫树间悬吊着一些陈旧的粗绳索。他说：“60年以前，这儿的庄园主种下这些树卫护牧场。他在树间牵拉了许多粗绳索。对于幼树脆弱的生命，这太残酷了，这种创伤无疑是终身的。有些树面对残忍的现实，努力与命运抗争；而另外一些树只会消极地诅咒命运。结果就完全不同了。”

　　他指着那棵被绳索损伤已枯萎的老树，“为什么那棵树毁掉了，而这一颗树已成绳索的主宰而不是其牺牲品呢？”

　　眼前这棵粗壮的枫树看不出什么可怕的疤痕，所看到的是绳索穿过树干——几乎就像钻了一个洞似的，真是一个奇迹。

　　“关于这些树，我想过许多。”他说，“只有体内强大的生命力才可能战胜绳索那样终身的创伤，而不毁掉宝贵的生命。”沉思了一会儿后，他说：“对于人，有很多解忧的方法。在痛苦的时候，找个人倾诉，找些活干。对待不幸，要有一个清醒而客观的全面认识，尽量抛掉那些怨恨，妒忌……情感负担。有一点也许是最重要的，也是最困难的：你应尽一切努力愉悦自己，真正地喜爱自己。”

　　人生的苦难只能够由自己去承受，战胜困难后的喜悦也只有自己才能够感受到。如果不能够关爱自身，善待生命，我们还有什么资本去面对困境呢？

　　一个障碍，就就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。

　　有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格，如此强大无比的力气，让我有足够的潜力统治这整座森林。

　　天神听了，微笑地问：但就是这不就是你这天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！

　　狮子轻轻吼了一声，说：天神真就是了解我啊！我这天来的确就是有事相求。因为尽管我的潜力再好，但就是每一天鸡鸣的时候，我总就是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！

　　天神笑道：你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。

　　狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的砰砰响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。

　　狮子问大象：你干嘛发这么大的脾气？

　　大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：有只厌恶的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。

　　狮子离开了大象，心里暗自想着：原先体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也但就是一天一次，而蚊子却就是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。

　　狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：天神要我来看看大象的状况，就应就就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮忙所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡就是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算就是有益处呢？