5、接下来电脑会自动查找到我们的备份文件，点击“继续”按钮，如图所示

　　Mac系统Time Machine怎么备份

　　6、随后即可看到备份文件的日期，选择一个再点击“继续”按钮，如图所示

　　Mac系统Time Machine怎么备份

　　7、等待系统的恢复完成后，机器会自动重新启动，Mac就可以正常使用了。

　　以上就是使用Mac电脑自带的Time Machine进行系统恢复的方法了，这样恢复系统的方法相较于重新安装系统的好处是，可以将之前备份的系统里面的文件及资料一起恢复，有时可以挽回不少的损失。