1、首先，打开一个的Microsoft Office Access的数据库管理的界面当中。

2、进入到了点击左侧中的更多菜单按钮。

3、点击了更多菜单的选项之后，弹出了下拉选中access选项。

4、就会弹出了一个access选项窗口中，选中左侧中的数据表的选项。

5、选中了数据表的选项之后，在默认列宽中调整。

6、在默认列宽调整完成之后，点击 确定保存设置。