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少年健康

  随着生理发育和对性知识的逐步了解,男女孩子便渐渐地从对异性的疏远到表现出一种喜欢接近异性的心理。这时,陌生感与畏惧感渐渐消失,男女孩子常常一起活动,一起做作业等。对异性产生好感也是健康的心理表现,它不等于初恋。这个时期要自觉地学会怎样与人相处和正确认识自己,建立良好的人际关系,使自己保持一种持续的良好心理状态,把主要精力用在学习上,不要过早谈情说爱。注意培养自己有良好的个性心理品质,如对学习充满信心,遇到困难勇于克服,关心别人,充分发挥自己的能力,保持和增进心理健康等。

  青春期是人生最美好的时期,也是学习的黄金时代,精力最充沛,理解力最强,对新鲜事物最容易接受,应该自强不息,做一个品格高尚的人。我们应当健康而愉快地度过青春期。

青少年健康保健知识有哪些 篇4

  (1) 从10岁以后的所有青少年最好每年一次预防性就诊。就诊包括身体健康和心智发展方面评估,重点是提供预防保健性质的服务。除传统的体检外,重点关注青少年的生长发育和社会心理方面的健康状态。

  (2) 回答青少年及其家长所面临的有关青春期体格发育、性发育特点等问题。

  (3) 发现青春期生长异常和性早熟、青春发育延迟、矮小、月经病(痛经、闭经、月经不规则)、青春期饮食障碍如神经性厌食和贪食症以及肥胖等,进行适宜的诊疗与保健指导。

  (4) 青春期性知识教育,性心理的教育、咨询与指导(包括青春晚期避孕知识的教育与指导)。

  (5) 青春期性传播疾病的预防与咨询教育。

  (6) 青春期的心理健康咨询。

  常见的青春期心理行为问题(神经衰弱、抑郁、焦虑、学习成绩下降、学习困难、注意缺陷多动障碍(ADHD)、强迫症(OCD)、自杀倾向等)筛查与诊治。 根据发达GJ近40多年来青春期医学发展的经验,科学实践证明,青少年接受定期的预防保健服务能够促进健康和有益青春期身心发展。

  2. 青春期保健服务的步骤 第一, 对青少年家长进行健康指导:于青春早、中、晚期(10-13岁、14-17岁、18岁)各一次,向青少年家长做健康指导:

  1) 青春期生长发育(包括体格、性生理、情感)、饮食和体育活动、健康的生活方式、损伤的预防;

  2) 疾病和情感抑郁的症状体征;

  3) 家长的行为对青春期青少年健康行为调适的作用;

  4) 如何帮助他们的孩子避免潜在的危害健康的行为。

  第二, 病史筛查:

  1) 了解饮食习惯和青少年本人心目中的理想体重,有否饮食紊乱;

  2) 性知识、态度和行为表现;饮酒和药物使用情况、是否吸烟、是否受虐待;

  3) 询问在校、在岗表现,学习、工作情况,排除学习障碍、注意缺陷多动障碍等疾病;

  4) 了解与同伴的关系、与家庭成员间的情感关系;

  5) 了解家庭成员中有否抑郁、自杀倾向等。

  第三, 体格检查:

  1) 测血压、身高、体重并计算体重指数;

  2) 全身体格检查(包括生殖器发育情况与第二性征)。青春期至少接受三次全面体格检查:第一次于青春早期,第二次于青春期中期,第三次于青春期后期。

  如果有特殊临床症状或体征,必须增加各有关系统检查与就诊次数。

  第四, 必要时建议做如下检测:

  1) 血、尿、白带常规检验;

  2) 血清总胆固醇的测定:

  (1) 有早期心血管疾病或高脂血症的家族史;

  (2) 父母一方血清胆固醇异常,本人年龄达18岁的至少需检测一次;

  (3) 青少年本人血清胆固醇在参考值之外,需重新测试;若测试结果正常,在5年内还需再行测试评估;

  (4) 若两次测试的平均值ge;5.7mmol/L,或初次结果在5.7mmol/L之上,需进一步查血脂蛋白;

  (1) 青少年的父母、祖父母或外祖父母若有心血管疾病、周围血管疾病、脑血管疾病、或有le;55岁发生突发性心脏病死亡的家族史者,需做空腹脂蛋白检测;

  (2) 如果两次低密度脂蛋白结果高于正常值(ge;130 mg/dl),需做进一步医学评估及治疗;

  3) 血清脂蛋白的测定:

  4) 如果有活动性结核病人接触史,需做结核菌素试验(PPD);

  5) 如果有青春期月经异常、第二性征发育异常,需做激素测定;

  6) 如果有性生活,女性常规查阴道分泌物,注意排除性传播疾病,必要时查TCT;男性也应做相应的检测排除性传播疾病;

  7) 如果属感染艾滋病的高危人群要做艾滋病抗体检测。

  第五, 建议完成以下免疫接种项目: 在11-12岁就诊期间完成所有如下预防接种较为理想。

  1) 11-12岁少年均要完成第二次MMR(麻疹、风疹、腮腺炎)接种,除非在此之前已经接种过二次;

  2) 11-12岁少年若在近5年内没有注射过Td(破伤风)抗毒素,需补注射;

  3) 10岁以后只要有乙肝病毒感染的危险性,都要先检测乙肝两对半,必要时接种乙肝疫苗(HBV);

  4) 各年龄段如果有甲肝病毒感染的高危,要先检测肝功,再行甲肝疫苗接种;

  5) 如果没有可靠的麻疹病史,可在各年龄段考虑接种麻疹疫苗。

  第六,必要时B超辅助检查。 3.青少年保健门诊工作要注意哪些问题? 青少年保健门诊属预防保健服务的范畴:

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