《千与千寻》的寓意是生活中有着形形色色的人，要保持自己心中那份善良，携带着朋友和家人给予的帮助和爱，终将成功。千与千寻里有很多善良可爱的人，那些或好或坏的人组成一个温馨的故事。宫崎骏的动漫往往都体现着那种魅力，每一个人物都是鲜活的。勇敢如千寻，也在变透明时蜷缩着逃避事实，在看着长长的阶梯时颤抖，在昏暗的夜里难眠。正是这种不勇敢让千寻勇敢起来。

宫崎骏想通过这个讲述千寻迷失的故事告诉当时的日本人在迷失中如何寻找与回归。而“千与千”两个“千”加起来正是2000，“千与千寻”寓意着影片将探讨日本在“2000年”这世纪之交的“寻找”。