小时候，我们在写字的时候，老师和父母都会告诫我们，坐姿一定要端正，写的字才不会歪掉。其实，码字也一样。当然，这与打出来的字无关，其目的在于保护自己。用正确的姿势打字，不但能保护眼睛，还能让你的颈椎和腰椎免受酸痛之苦。

　　上面说的这八字真言是什么意思呢？我们来具体的看一下。