1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。

　　2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。

　　3、然后再用水冲洗干净。

　　4、将苹果对半切开。

　　5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

　　6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。

　　7、切好的苹果放入小碗内。

　　8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。