有很多的人都从事电脑方面的工作，就如小编来说吧，每天大部分的时间都需要面对着电脑。这样长时间的工作就会使我们的眼睛疲劳，后来小编发现白色的电脑屏幕对人的眼睛有很大的刺激性。为此我学习了如何设置电脑护眼，在这里与大家分享下。

　　如何设置电脑护眼?

　　首先介绍下 在XP系统 中电脑护眼的更改方法

　　1、 第一种方法 ：在桌面上右击鼠标，弹出菜单后选择属性，然后依次为外观-高级 项目选择窗口 颜色1(L)然后对颜色进行修改，选择其它色调将其更改为85;饱和度为123;其亮度为205，然后将其添加到自定义颜色，然后点击确定就可以了。

　　2、 第二种方法： 也是同样的道理，在【桌面】上右击，然后依次选择 【属性】【外观】【高级】，接下来在项目选择菜单下，选择【菜单】 【颜色1(L)】【选择(其它】选项，将其色调更改为：85;它的饱和度改为123;亮度改为205，更改后将其添加到自定义颜色中，然后点击确定键。

　　在 win7旗舰版系统 下的更改方法

　　对程序背景的更改方法：首先在桌面上右击鼠标选择属性，然后点击外观选项，在其选项下选择高级项，接下来在项目选项的下拉菜单中选择窗口项，接下来就在它的右侧下拉菜单中选择颜色选项，之后选择其它项，然后将其色调设置为为85，将饱和度设置为90，亮度 设置为205， 设置好之后单击添加到自定义颜色中，按确定就可以了。这样设置完之后其程序的背景就由原先的白色更改为淡绿色了。

　　在 WIN7的版本是家庭版 的时候对其更改的方法：

　　首先在电脑上打开控制面板，然后依次选择外观-显示-更改配色方案-高级，然后在项目下的下拉菜单中选择窗口选项， 接下来在点击它右侧的下拉菜单中的颜色选项，然后点击它下方的其它选项，然后将其色调设置为85，它的饱和度设置为90，亮度设为205。 然后将其添加到自定义颜色中，然后按确定就可以了。

　　总结

　　其实我们在平常的电脑使用中，只需设置下电脑的一些选项，就可以让大家的眼睛得到很好的保护。