解决办法一：

1、首先，建议大家检查一下系统中的相关设备驱动程序，将驱动程序进行更新。

2、可能够是你系统中第三方的安全程序和优化软件导致的，建议你暂时将其全部关闭。

3、最后，确认你的系统盘有着足够的存储空间，至少在30G左右，小版本系统预留8G即可。

解决办法二：

1、首先，按下快捷键win+x然后依次打开计算机管理-：服务和应用程序-：服务。

2、找到服务中的Windows Update和Background Intelligent Transfer Service。

3、删除路径中：C:WindowsSoftwareDistributionDataStore和

C:WindowsSoftwareDistributionDownload下的所有文件。

4、最后，再次尝试更新即可，在更新的时候保证自己网络没有任何的波动。